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瑜伽天后LULU瘦身美學 簡體中文 CD 只能於電腦播放


發行日期: 2010年
地區: 台灣
對白語言: 普通話
文字語言: 簡體中文
簡介:

從140斤的肥妹到美麗的瑜伽老師,LULU在上一本《露露胖公主變身記》裡沒有講完,沒有講到的更有效的方法,在這本書裡一次教給你!減肥的目的是雕出S曲線,不是減成排骨妹,LULU老師願與大家分享最健康有效的瘦身法!
    全面揭示
·學會呼吸就能瘦——肋骨呼吸法
·12星期,針對3種頑固大臉——小臉美人瑜伽計劃
    ·6招減重不減胸——美胸瑜伽
    ·掰掰肉OUT——美臂速成班
·如何擁有性感美背·水桶大嬸怎樣變蛇腰美人
·在辦公室久坐,就會出現小肚子突出、腿部水腫、腰酸背痛的現象,7式懶人office瑜伽就要解決你的這個麻煩問題!
·腿部恐怕是最難減的部位了,大家都深有體會,LULU老師針對最難減部位的美腿提臀方法,讓蘿蔔腿、大象腿、扁扁臀,統統OUT!
·13年血淚減肥史,讓LULU老師獨創了...
 

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